如何预防痔疮发作？

　　引起痔疮肿大的诱因甚多，包括饮食，排便习惯，职业，姿势，怀孕，遗传等。如何预防痔疮发作？因此在饮食方在多摄取高纤维食物，避免酒及刺激性食物，如厕时应速战速决，且便后避免用力擦拭肛门，以温水清洗肛门，平时常温热水坐浴，避免久站，久坐，久蹲，对预防痔疮均有特殊效果。　　

    1 、注意饮食。避免刺激性食物：如酒、辣椒及不易咬碎的食物。　　

    2、如何预防痔疮发作？预防便秘，多吃水果，蔬菜，蜂蜜，牛奶，保持大便定时习惯，必要时吃轻泻剂。　

　3、避免久站，久蹲，多做肛门收缩及放松之运动。如厕时，应速战速决，少作无谓逗留。　

　4、洗屁股比洗脸重要，便后避免用力擦拭肛门，宜以温水清洗肛门。　　

    痔疮，瘘管或肛裂患者，应多行温热水坐浴，可以促进血行舒畅病灶，由于便后立刻施行者最为见效。如何预防痔疮发作？此外，次数不限，视个人客观环境而定，但以多多益善为原则用大型脸盆或浴缸盛置温热水（以不烫手为限度），将整个臀部坐入盆中15-20分钟，浴后将肛门周围擦干。

　　痔疮不一定有症状，并且以无症状者居多。在例行直肠、肛门检查时，常可发现许多无症状的痔疮。痔疮的主要症状是出血及脱肛，其次是肛门边的硬及疼痛，肛门痒及湿润感，偶尔伴有肛门紧迫感，异物感及排便不完全感。如何预防痔疮发作？排便出血是最常见的症状，其量多寡不定。脱肛即是内痔脱出，可分为四度，第一度最轻微，内痔未达肛门口外，第二度指排便时会脱出肛门口外而能自动缩回者，第三度指以手推方能复位者，第四度指无法整复缩回，呈现继续脱出状态。

　　痔疮的诊断比较容易，其目的不在诊断痔疮，而是为区别其它较为严重的疾病，如大肠直肠癌。因为出血亦为大肠直肠癌常见的症状，许多大肠直肠癌病人，甚至医生亦常将出血以为是痔疮出血，因而延误治疗时机。

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